Maria Gentidou
Inhaberin:
Maria Gentidou
Adresse:
Laubenweg 2 - 45149 Essen
(Hebammenpraxis)
Telefon:
0176 577 01 737
E-Mail:
Webseite:
https://www.pilates-training-maria.com
Mit Pilates zurück in deine INNERE und ÄUSSERE Stärke
Ich bin Maria Gentidou.
Deine Pilates Trainerin aus dem Ruhrgebiet mit griechischen Wurzeln.
In meinem früheren Leben war ich Physiotherapeutin und professionelle Tänzerin.
Heute verbinde ich diese Erfahrungen in meinen Pilates Trainings.
Meine Philosophie
Pilates hat mir dabei geholfen, meine (pure) Stärke auf eine sanfte Art und Weise zu aktivieren.
“Return to yourself“ ist ein Leitsatz für mich.
Pilates Training hilft mir, mich lebendig zu fühlen und stärkt meine innere Haltung, die sich im Äußeren für andere spiegelt.
Von innen nach außen. Und von außen nach innen!
In meinen Kursen mit begrenzter Teilnehmerzahl und in meinen Einzeltrainings lege ich großen Wert auf deine individuelle und ganzheitliche Betreuung und unterstütze dich dabei, dass du die Übungen möglichst präzise und effektiv ausführst.
DU BIST HIER RICHTIG UND HERZLICH WILLKOMMEN, WENN DU EIN PILATES TRAINING SUCHST, DAS 100% ZU DIR PASST.
Ganz gleich, ob du Übungen in einer leichten Variante durchführst oder dich mit deiner Körperarbeit probieren möchtest.
Hier geht es um dich.
Ohne nach links und rechts zu schauen.
Es ist dein Körper.
Dein Geist.
Und du wirst dich entwickeln in deinem Tempo.
Bei mir gibt es ausschließlich Unterricht in Kleingruppen oder als Personal Training. Entweder in Essen Rüttenscheid, in der Margarethenhöhe oder an einem Ort deiner Wahl, z.B. bei dir zu Hause.
Gemeinsam finden wir einen Weg, der zu dir passt und dir was bringt. Ohne Bewertung. Urteil. Vergleich.
Marias Personal Pilates
1:1 Training
Trainiere so, wie du es brauchst.
Passend zu deinen Wünschen und zu deinen Bedürfnissen.
Passend zu deinen Lebensumständen.
Passend zu dir.
Pilates Duo, Trio und Gruppen
in Essen Rüttenscheid oder Margarethenhöhe.
Eine Teilnahme ist ohne Erfahrung mit Pilates jederzeit möglich.
Gruppengröße max. 8 Teilnehmer:innen.
Mehr Informationen
Webseite
Laubenweg 2 - 45149 Essen
(Hebammenpraxis)
